“夜の銀座”は30代女子に効く！サーフィンから麻雀まで自分を磨ける隠れスポット

アメリカ西海岸をイメージした店内で、サーフィン体験と体幹トレーニングが同時に楽しめるのが「Surf Fit Studio（サーフ フィット スタジオ）」。夏のビーチみたいに暖かいスタジオ内には、サーフボード機器がズラリ。参加者はこの上で、インストラクターの掛け声にあわせて、パドルやテイクオフといったサーフィンの動きと、体幹を鍛えるエクササイズに挑戦します。一見、簡単そうとあなどるなかれ。このボード、波の上に浮かんでいるように前後左右に揺れるため、上に乗るのもひと苦労。必死で体を動かしているうちに、気付けば驚くほど汗だくに。体験後は水泳をしたかのような全身疲労に襲われ、引き締め効果に手ごたえを感じます。初回はウエアやタオルなど一式レンタルあり。手ぶらで体験できるなんて、特に仕事帰りには助かりますね。

◆Surf Fit Studio 銀座本店
住所：東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階
営業時間：火～金曜 9:30～22:00（土日祝 ～19:00）
定休日：月曜
料金：トライアルレッスン 3,000円（初回限定）
電話：0570-055-302（予約・お問い合わせ代表窓口）

できたらかっこいいな、と密かに興味を抱いている女子が多い麻雀。「銀座ヤナギ カルチャースクール」では、その麻雀の女性専用教室を開催。もちろんレッスン中は禁煙＆禁酒。クリーンな雰囲気の中、麻雀のルールやゲームの遊び方、マナーなどを一から丁寧に教えてくれます。始めは4枚、次は7枚、と少しずつ手牌を増やして練習し、慣れてきたら実戦もあり。思うように手牌が整わず、焦ったり熱くなったり。30代を迎えた今、日常生活では直面しない真剣勝負を通して、知らない素の自分の一面に気づくかも。

30代なら、腕を磨いて認定試験に合格すれば、プロ雀士になれる可能性も。ゆくゆくは2018年10月発足のプロ麻雀リーグ「Mリーグ」に出場、なんて新たな目標作っちゃう？

◆銀座ヤナギ カルチャースクール
住所：東京都中央区銀座3-5-6 井上商会ビル6階
営業時間：昼の部は月～日曜 11:00～16:00、夜の部は月・金曜 17:00～21:30（18:00、19:00スタートもあり）
定休日：年末年始
料金：初回は無料体験可、2回目以降はチケット制 10,500円/4回（1日2,625円）
電話：03-3564-2633

ちょっと背伸びした女子会を楽しみたいなら、創業116年を迎えた「資生堂パーラー」へ。銀座8丁目に鎮座するビルの4～5階では、美食家たちを虜にしてきた伝統的な洋食が味わえます。吹き抜けの天井やふかふかな絨毯に、着席前からときめきっぱなし。

おすすめは1931年、三代目総料理長が考案した、仔牛肉・ハム・ベシャメルソースで仕立てる「ミートクロケット」。そしてボーイさんが目の前でドレッシングから作り上げてくれる「シーザーサラダ」も外せません。食後のデザートはお店の原点ともいえる「アイスクリームソーダ」か、旬に合わせていちごの品種を変える「ストロベリーパフェ」か……。

洗練されたメニューと一流のサービスを味わえば、知らぬ間に立ち居振る舞いまでエレガントに。友達とのトークも会社の愚痴ではなく、感銘を受けた映画など、お互いを高めあえる話題になりそうです。

◆資生堂パーラー 銀座本店
住所：東京都中央区銀座8-8-3 東京銀座資生堂ビル4／5階
営業時間：11:30～21:30（LO 20:30）
定休日：月曜（祝日は営業）、年末年始
電話：03-5537-6241